Hoe meer we leren houden van ons innerlijke kind, hoe sterker onze eigenwaarde groeit. Eigenwaarde betekent niets anders dan het besef dat je beminnenswaardig bent, goed genoeg en de moeite waard. Ons ego laat ons geloven dat eigenwaarde voortkomt uit de goedkeuring van anderen, maar in werkelijkheid ontstaat ware eigenwaarde door innerlijke goedkeuring. Het wordt bepaald door hoe onze innerlijke volwassene denkt over het innerlijke kind en hoe liefdevol deze volwassene het kind behandelt.
Wanneer anderen ons bevestiging geven, kan dat ons tijdelijk een goed gevoel geven. Maar zodra die goedkeuring wegvalt, verdwijnt dat gevoel en ontstaat de behoefte aan nieuwe bevestiging. Dit patroon kan een vicieuze cirkel worden, een verslaving aan externe waardering. Eigenwaarde die gebaseerd is op het ego is vluchtig en vergankelijk.
Echter, wanneer de innerlijke volwassene liefdevol en met aandacht zorgt voor het innerlijke kind, begint het kind te begrijpen dat het waardevol en beminnenswaardig is. Dit besef is niet tijdelijk, maar diepgaand en blijvend. Hoe meer tijd we besteden aan het ontwikkelen van een liefdevolle relatie met onszelf, hoe prettiger en waardevoller we ons eigen gezelschap zullen vinden.
Wanneer we tot het inzicht komen dat we graag tijd met onszelf doorbrengen, zonder afhankelijk te zijn van anderen voor onze eigenwaarde, verdwijnt de behoefte aan externe bevestiging. Dit betekent niet dat we altijd alleen willen zijn – integendeel. Wanneer we de leegte in onszelf opvullen door liefdevol met onszelf in verbinding te staan, voelen we een overvloed aan liefde die we als vanzelf met anderen willen delen.
Een persoon met een sterke eigenwaarde zoekt geen relaties om iets te krijgen, maar om liefde te geven – op dezelfde manier waarop hij of zij liefde aan zichzelf geeft. Hoe meer we ons innerlijke kind leren kennen en verzorgen, hoe dieper ons begrip van wie we werkelijk zijn. Op dat moment wordt het samenzijn met onszelf niet langer een noodzaak, maar een vreugde. Dit is de essentie van ware eigenwaarde.
Hoge eigenwaarde is een keuze. Het is een direct gevolg van onze gedachten over onszelf en de overtuigingen die we hierover koesteren. We hebben de keuze om te geloven dat we beminnenswaardig zijn, onafhankelijk van de meningen van anderen.
Wanneer we beseffen dat eigenwaarde voortkomt uit zelfliefde en niet uit externe goedkeuring, ontdekken we dat we volledige regie hebben over hoe we onszelf zien. Door onvoorwaardelijk van ons innerlijke kind en anderen te houden, smelt de hardheid die we dachten nodig te hebben om onszelf te beschermen. Wat overblijft, is een diepe zachtheid en innerlijke kracht.
Ons ego heeft ons lang doen geloven dat zachtheid en kracht niet samen kunnen bestaan – dat zacht zijn betekent dat we kwetsbaar en zwak zijn, en dat hardheid ons kracht geeft. Maar ware kracht ligt juist in zachtheid. Liefde kan alleen stromen wanneer we ons openstellen, en die openheid komt niet voort uit de hardheid van het ego, maar uit de zachtheid van het hart.
Ware eigenwaarde is een innerlijke reis, een bewuste keuze om onszelf volledig te accepteren en met liefde te omarmen. Wanneer we deze keuze maken, ontstaat er een diep gevoel van vervulling, rust en kracht – een kracht die niet van buitenaf komt, maar van binnenuit straalt.
