Assertiviteit


Assertiviteit.

Vaak wordt gedacht dat mensen die op zoek zijn naar meer assertiviteit verlegen zijn of een gebrek aan zelfvertrouwen hebben maar dat hoeft zeker niet altijd zo te zijn. Net zo min kun je zeggen dat iemand die assertief is het hardst van de daken schreeuwt of altijd makkelijk voor zichzelf opkomt. Assertiviteit draait niet om één persoon, het draait om de relatie tussen twee personen. Want het is een communicatiemiddel en geen karaktereigenschap en dus kan het aangeleerd worden.

Waarom assertiviteit belangrijk is.

De relaties met anderen om je heen en met jezelf worden er beter van. En dat maakt je de gelukkigste mens ter wereld. Daarnaast is het zo dat je er meer zelfvertrouwen door krijgt, beter wordt in oplossingsgericht denken en minder gestrest bent.

Wat je hebt aan meer assertiviteit.

Je kunt beter omgaan met vervelende mensen in je omgeving;

Je leert effectiever nee zeggen;

Je bewaakt je eigen grenzen beter;

Je kunt je eigen lichaamstaal krachtiger maken;

Je leert het gebruiken van de juiste taal om iets gedaan te krijgen van de ander zonder conflict.

Azzartiviteit als het ware.

Deel dit bericht