Verantwoordelijkheid
Veel mensen op deze aarde hebben een krachtige overtuiging genaamd slachtofferschap. Slachtoffer van hun ouders, hun kinderen, hun baas, het weer, de economie of wat hun in hun jeugd is overkomen. Slachtofferschap is een patroon en velen van ons zijn verslaafd aan het gevoel van slachtofferschap. Dat lijkt hard maar de waarheid is anders want […]
Overtuiging(en) transformeren
Er is een onbewust deel van onze identiteit, bestaande uit een reeks kernovertuigingen, dat zich voor een groot deel aan onze waarneming onttrekt. Maar toch is het deze verzameling overtuigingen die van invloed is op ons gedrag, en die letterlijk bepaalt wat we voelen en beleven. Dit is het zelf met de kleine -z-, oftewel […]
Hart en hersenen
Gevoel en verstand kun je het best in evenwicht hebben en houden wordt er wel eens gezegd maar niemand vertelt je hoe je dit kunt bereiken. En dit terwijl we allemaal weten dat er een relatie tussen deze twee ligt, het zogenaamde hart-hersensysteem. Als het emotionele brein van slag raakt, wordt het hart ziek en […]
D.E.
Halverwege de coaching wist ik met behulp van Renato de juiste stukjes te vinden om verder te kunnen werken aan mezelf.
Jezelf bevrijden door transformatie
Allemaal hebben we van goedbedoelende ouders, leraren, geestelijken en anderen, dingen geleerd die ons als mens beperken. Eeuwenlang zijn van generatie op generatie veel van deze destructieve culturele conditioneringen doorgegeven en zozeer deel van ons leven geworden dat we ons er niet meer bewust van zijn. Het vergt enorm veel energie en bewustzijn om deze […]
Corona crisis coach
We willen als coach graag van waarde zijn met name in deze verwarrende tijd. En ik zou kunnen vertellen dat ik het één op één contact met mijn klanten mis maar liever heb ik het over wat er wel is en wat nog wel kan zeker Nu de nood hoog is aan coaching of begeleiding. […]
Boosheid
Het gedrag van anderen kan wel de aanleiding zijn voor wat we voelen maar niet de oorzaak want we zijn nooit boos om wat iemand anders deed. We kunnen het gedrag van de ander als de aanleiding zien maar het is belangrijk om duidelijk onderscheid te maken tussen aanleiding en oorzaak. We gebruiken taal op allerlei […]
Corona
Uiteraard volg ik al weken het nieuws over het Coronavirus zoals het zich verspreid heeft van China naar de rest van de wereld en ervoor zorgt dat al die maatregelen die andere landen hebben toegepast zijn nu van toepassing zijn op mijn leven. Logisch dat mijn bewegingsvrijheid ernstig beperkt wordt en dat me zelf het […]
Picture perfect, het perfecte plaatje…
Ik had vroeger tijdens mijn schooltijd een boek voor Engels en dat heette picture perfect en dat wil zoveel zeggen als het perfecte plaatje. Het is me nog steeds een raadsel waarom dat boek zo heette want laten we eerlijk zijn het perfecte plaatje, bestaat dat wel? En wie heeft bepaald dat het zo perfect […]
J.H.
Wanneer ik wilde slagen in mijn handelen en wanneer ik af wilde van de ongemakken die deze last met zich meebracht, moest ik zaken anders aanpakken dan dat ik was gewend.